Цветовая схема:
Размер текста:
430027, Республика Мордовия, г. Саранск, ул. Гагарина, д. 108.          Телефон: 33-30-40.        E-mail: muzuchkirukov@mail.ru 

8 (8342) 33-30-40

Школа здоровья: разговор о самом главном

25 Сен 2018

Школа здоровья: разговор о самом главном

Каждый из нас является обладателем бесценного сокровища, только мало кто об этом задумывается: это – наше здоровье. Оно дано нам от рождения, и мы распоряжаемся им порой очень расточительно и даже легкомысленно. К счастью, в нашем училище регулярно проводятся занятия Школы здоровья, на которых приглашенные специалисты рассказывают студентам и педагогам, как избежать болезней, бороться с вредными привычками и прочих полезных вещах.

Очередное занятие в Школе здоровья, состоявшееся 24 сентября, прошло под лозунгом: «Твое здоровье – в твоих руках!» Именно так: мы сами можем выбирать, как организовать свой быт, свою учебу и досуг, чтобы не навредить здоровью. Приглашенным лектором на этот раз была врач республиканского лечебно-физкультурного диспансера Буянкина Ирина Вячеславовна. Внешне похожая на чью-нибудь маму, врач в разговоре задействовала доверительную, «домашнюю», без малейшего пафоса интонацию, рассказав о том, как лучше наладить режим дня, как правильно питаться.

Самые важные условия сбережения своего здоровья:

- соблюдение режима

- отказ от вредных привычек

- гармония с собой и с миром

Нашим студентам, особенно тем, которые живут в общежитии, очень трудно соблюдать эти важнейшие положения, т.к. рядом с ними нет родителей, которые могли бы за ними присматривать и контролировать. Им необходима самодисциплина, выработка волевых качеств. Это те самые качества, которые необходимы и любому музыканту как воздух: организовать, наладить свой быт, режим занятий – это требует усилий, труда над собой. Легче всего «плыть по течению», винить во всем обстоятельства, жаловаться на окружающих.

Остро и убедительно прозвучала тема самовоспитания в показанных на занятии видеороликах, снятых сверстниками наших студентов из ССУЗов республики. Один из них, выдержанный в стиле «агиток» Владимира Маяковского (авторы – студенты Зубово-Полянского педагогического колледжа), призывал: «Помни священные эти слова: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!» Попутно ребята демонстрировали на экране свою прекрасную физическую форму, выполняя сложные акробатические упражнения.

Второй ролик показывал течение рядового рабочего дня студентки Саранского электро-механического колледжа: от пробуждения до отхода ко сну, и был посвящен режимным и гигиеническим сторонам жизни.

Думается, мнение сверстников для наших ребят может быть более весомым и интересным, нежели нотации и призывы взрослых. И в качестве резюме, которое можно вывести из прослушанного и просмотренного материала, скажем: каждый человек хозяин своего здоровья, своей жизни – поэтому распоряжаться этим богатством нужно очень рачительно, экономно,

бережно, ведь эти ценности даются нам лишь однажды, второго шанса прожить жизнь заново ни у кого не будет.

Асанова С.Б.


Версия для слабовидящих
Форма вопроса
Ваша Фамилия, Имя и отчество*
Тема вопроса*
Адрес электронной почты*