Цветовая схема:
Размер текста:
430027, Республика Мордовия, г. Саранск, ул. Гагарина, д. 108. Телефон: 33-30-40.  E-mail:muzuchkirukov@mail.ru
8 (8342) 33-30-40

Общий классный час "Гигиеническое воспитание молодежи"

12 Мар 2018

                              «Гигиеническое воспитание молодежи»

Общий классный час лекторий «Школа здоровья» состоялся в Саранском музыкальном училище 12 марта 2018 года. За окном март, а это значит, что пора очнуться после зимних холодов и во все оружии встречать долгожданную весну. Последний классный час из серии «Школы здоровья» заместитель директора по воспитательной работе Ивлиева Елена Петровна решила посвятить теме «Гигиенического воспитания молодежи». Для разговора на данную тематику Елена Петровна пригласила инструктора по гигиеническому воспитанию отделения медицинской профилактики «Республиканского врачебно - физкультурного диспансера» - Буянкину Ирину Вячеславовну.

Ирина Вячеславовна разделила свое выступление на два блока: в первой половине классного часа говорили о личной гигиене. В первую очередь личная гигиена - это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, а также содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание порядка в квартире.

Разговор Ирина Вячеславовна начала с правил здорового образа жизни и, соответственно, принципах личной гигиены человека: «Самая главная ценность, которой владеет человек, – это здоровье, и именно от каждого зависит, каким оно будет. Как же сберечь этот бесценный дар природы? Мы много говорим о здоровом образе жизни, и это, действительно, важно. Но каждый день в организм каждого из нас попадает большое количество бактерий, и большинство из них наносят вред нашему организму, поэтому наряду со здоровым образом жизни нужно соблюдать правила личной гигиены».

Во втором блоке своего выступления Ирина Вячеславовна коснулась вопроса о половом воспитании молодежи. Деликатно и очень аккуратно Ирина Вячеславовна напомнила всем, что происходит с организмом каждого подростка в период полового созревания: «Из-за гормональных изменений в организме подростка становится более активной работа потовых желез. И чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется принимать душ два раза в день – утром и вечером. Также старайтесь следить за тем, чтобы ежедневно менять нательную одежду. Кроме этого увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи, этот процесс необходимо контролировать и, при необходимости обязательно обращаться к врачу».

В заключении разговора, Ирина Вячеславовна отметила, что подростковый период - самый благодатный возраст для вредных привычек: «Ребята наперегонки начинают соревноваться в том, кто больше выкурил, выпил бутылок пива или прогулял уроков. Но не стоит поддаваться таким глупостям, не так ли? Конечно, «на слабо» повестись очень просто. Только скорее тем, кто подначивает, тяжело самим удержаться от таких подначек и не сделать то, что делают многие. Воспитывайте свой характер и силу воли, принимайте решения обдуманно. Может, когда-то лучше посоветоваться со старшими».

Богатырёва Н.В.



Версия для слабовидящих
Форма вопроса
Ваша Фамилия, Имя и отчество*
Тема вопроса*
Адрес электронной почты*